Author: sebefestcz

Na SEBEFESTU 2025 se můžete těšit na jedinečný zážitek zvukové terapie pod vedením zkušené lektorky Martiny Jeličic. Martina se zaměřuje na práci s hlasem, hudbou a intuitivním pohybem, které propojuje do hlubokého a transformativního zážitku. Její lekce vás zavedou na cestu k sobě samým prostřednictvím síly zvuku, která dokáže uvolnit tělo, zklidnit mysl a podpořit sebepoznání.

Síla vašeho hlasu

Martina věří, že hlas je jedním z nejmocnějších nástrojů, které máme neustále k dispozici. V jejích lekcích zjistíte, jak jednoduše a přirozeně můžete hlas využít k uvolnění napětí, vyjádření emocí a propojení se svým tělem i duší. Hlas se stane bránou k vašemu nitru, prostředníkem pro léčení a posilování vaší vnitřní síly.

„Pomocí hlasu se dostanete rychle a jednoduše přímo do těla. Je to cesta k uvolnění, k vyjádření sebe sama a k propojení s ostatními na hluboké úrovni,“ vysvětluje Martina.

Program zvukové terapie na SEBEFESTU

Zvuková terapie na SEBEFESTU 2025 nabídne ucelený zážitek od rána až do večera. Program je navržen tak, aby vás postupně vedl k hlubšímu propojení s vlastním tělem, emocemi a vnitřní podstatou:

1. Napojení na tělo a intuitivní pohyb
   Den začne jemným cvičením, kde se pomocí hlasu a pohybu naladíte na své tělo a jeho potřeby. Tento úvod vás připraví na další kroky, uvolní napětí a vytvoří prostor pro hlubší prožitek.
2. Cesta se šamanským bubnem
   Rytmus šamanského bubnu vás provede k hlubokému propojení s každou buňkou vašeho těla. Zvuk bubnu dokáže uvolnit energetické bloky, které vám brání v plném projevení sebe sama. Tento proces vás zároveň podpoří v odvaze naplno prožívat svůj hlas a svou autenticitu.
3. Pradávné zpěvy a síla hlasu
   V bezpečném a podpůrném prostředí si vyzkoušíte, jaké to je zpívat naplno. Společně se napojíte na pradávné zpěvy, které rezonují hluboko v každém z nás, i když o nich zatím možná nevíme. Tyto zpěvy vás povedou k hlubokému propojení se sebou i s ostatními.
4. Gongová lázeň
   Den zakončíte Gongovou lázní, která vás zavede zpět do vašeho nitra. Zvuky gongu vás obklopí a jemně dovedou k relaxaci, uvolnění a propojení se sebou samými. Tento zážitek vám umožní spočinout v klidu a napojit se na to, co je pro vás opravdu důležité.

Proč se zúčastnit?

Zvuková terapie je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak zklidnit mysl, uvolnit tělo a objevit novou hloubku svého vnitřního světa. Díky kombinaci hlasu, pohybu a zvuků dokáže Martina vytvořit prostředí, kde se budete cítit bezpečně, podporováni a inspirováni k tomu, abyste se otevřeli sami sobě.

Připojte se k této jedinečné cestě

SEBEFEST 2025 přináší příležitost zažít zvukovou terapii v prostředí, které podporuje odpočinek, objevování a regeneraci. Martina Jeličic vás provede zážitkem, který může být transformační – ať už hledáte způsob, jak se uvolnit, nebo jak objevit nové možnosti sebevyjádření.

Vstupenky na SEBEfest si můžete objednat e-mailem na sebefest@gmail.com. Těšíme se na vás!

---

SEBEFEST 2025 se blíží a my bychom ho rádi udělali co nejpestřejší – s Vaší pomocí! Pokud tvoříte něco, co dělá radost, inspiruje nebo přináší užitek, chceme o tom vědět. Ať už je to přírodní kosmetika, ruční výrobky, umění nebo něco úplně jiného, co by mohlo oslovit naše účastníky, budeme rádi, když se k nám přidáte.

Místo pro Vaši tvorbu

Na festivalu budeme mít malý obchůdek, kde mohou účastníci objevovat a zakoupit produkty od malých tvůrců.

• Prezentujte svou tvorbu: Ukázat své produkty na akci, kde si lidé váží lokální tvorby a kvality.
• Buďte součástí SEBEFESTU: Pomozte nám vytvořit festival, který propojuje a inspiruje.

Jak můžeme spolupracovat?

Výměnou za prostor pro prezentaci vašich produktů či služeb na festivalu hledáme také možnosti propagace a podpory akce. Pokud vás to zaujalo, napište nám na sebefest@gmail.com. Rádi se s vámi spojíme a domluvíme detaily. 💌

Budujeme SEBEFEST jako místo, které spojuje lidi s podobnými hodnotami – pojďte ho tvořit s námi. Těšíme se na vaše nápady a krásné výrobky! 🌸

Přemýšlíte, co letos nadělit pod stromeček? 🎁 Máme pro vás tip, který potěší každého, kdo si zaslouží trochu odpočinku, času pro sebe a inspirace. Nabízíme dárkové poukazy na festival SEBEFEST 2025, který se koná od 20. do 23. března 2025 v krásné přírodě Orlických hor.

Proč darovat SEBEFEST?

V dnešním světě je čas na sebe často tím nejcennějším darem. SEBEFEST 2025 nese téma OBNOVA – zaměříme se na regeneraci těla, mysli i emocí, abychom do jara vstoupili s novou energií a rovnováhou. Je to příležitost nejen pro vaše blízké, ale třeba i pro vás samotné – co takhle si letos nadělit společný zážitek?

Co poukaz zahrnuje?

Dárkový poukaz je vstupenkou na čtyři dny plné pohody, inspirace a aktivit, které vás nabijí na dlouho dopředu. Program zahrnuje:

• Jógové lekce a meditace pro klid a regeneraci.
• Workshopy zaměřené na pohyb a práci s emocemi.
• Tvořivé dílny a arteterapii pro podporu kreativity.
• Relaxaci a čas na procházky nebo jen odpočinek v přírodě.

Naše zázemí, Kubasova chalupa, nabízí útulné ubytování, kde se budete cítit jako doma.

Krásné poukazy, které potěší na první pohled

Dárkový poukaz na SEBEFEST přichází v krásném designu výtvarnice Nikoly Kadlecové, který je radost darovat i dostat. Poukazy jsou připravené tak, aby podtrhly výjimečnost tohoto dárku.

🎁 Jak poukaz získat?
Napište nám na sebefest@gmail.com a my vám vše zařídíme. Ať už je dárek určen někomu blízkému, nebo si ho pořídíte sami, věříme, že to bude zážitek, na který budete dlouho vzpomínat.

Darujte letos více než dárek – darujte klid, inspiraci a čas pro sebe. 🌸