Koncept

SEBEfest je seberozvojový festival s jógou, meditací, hudbou, pohybovými workshopy, tancem, otužováním a masážemi, který se koná několikrát do roka. Mimo něj pořádáme průběžně také jednodenní akce, na které zveme zajímavé české i zahraniční lektory. Nejbližší akce je sebepečující víkend pro ženy v Itálii kousek od Janova v nádherném horském prostředí s protékající řekou.

SEBEFEST 2024┃25. – 28. 7. 2024

PROGRAM SEBEFESTU, 25. – 28. 7. 2024

Místo & ubytování

Pro letošní edici SEBEfestu jsme vybrali zázemí u řeky v italských horách Glamping Liguria.

UBYTOVÁNÍ A MÍSTO: Adresa: Via Ferriera Alta 12, Tiglieto. Ubytování si můžete prioritně vybrat podle přihlášení v apartmánu, glamping stanu nebo domku. Kapacita lůžek dohromady je pro 8 žen. ..

S sebou

Cvičit a relaxovat se bude uvnitř domu nebo venku u řeky, u moře a v horách.

jógamatku, polštářek, deku
pohodlné oblečení na cvičení
ručník na procedury
hudební nástroj?
plavky, koupání v moři a řece / možno i bez
přezůvky
sárí / větší šátek kolem těla
šátek na oči

Přihláška a cena

Na SEBEfest se můžete hlásit e-mailem na sebefest@gmail.com. Celková cena za ubytování, jídlo a základní program je cca 11 900 Kč. Kapacita akce je omezená.

PROGRAM | Cvičení pánevního dna, lunární jóga, klasická jóga, technika TRE, arteterapie, sebepéče, práce s dechem, meditace, držení těla, vědomá chůze a další..
JÍDLO| vegetariánské (více info do emailu)
UBYTOVÁNÍ | v apartmánu pro 4 osoby (vlastní kuchyňka a koupelna), domku, kde se bude přes den cvičit pro 2 osoby (koupelna, toaleta) nebo v glamping stanu pro 2 osoby.

Přihlášky posílejte na email sebefest@gmail.com s předmětem: ITÁLIE

Máte otázky k akci? Kontaktujte nás! sebefest@gmail.com nebo telefon 737 354 568 – Nikola Kadlecová